文章插图
1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起 。
2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮肤 。
3、夏季避光日晒，适当使用防晒霜 。
4、放松心情 ， 保证充足的休息时间和质量 。不要睡懒觉，很多女孩子喜欢睡懒觉 ， 早饭也不吃，其实这不是一个好习惯，更不是在放松身体，应该每天在10点钟必须睡觉 ， 早点最晚不要睡过8点半，空腹喝点白开水，早餐一定要吃，不管多少都要吃点，这样才有益健康 。
【眼角长斑怎么办 可以如何缓解呢】5、要养成良好的生活习惯，多锻炼 ， 杜绝浓妆，注意防晒 。

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