文章插图
1、选择住处
2、注意饮食
3、改善室内环境
方法/步骤

• 选择住处:南方天气潮湿，要选择合适的住处，不要选择在湖边或者有水的地方居住 ， 以免潮气更重，应该选择在海拔高一点的平地上居住 。
  
• 注意饮食: 南方天气潮湿，可以通过饮食来祛除体内的湿气 。平时可以适当吃点辣椒，可以有效散发一点湿气和内热，冬天多喝些热汤和补气的食品 。
  
• 【潮湿天气怎么办 如何缓解潮湿】改善室内环境：因为天气潮湿，所以要把室内温度调节好，一般室内气温太低的话，湿气也会很大，如果温度变高些，湿气也会低些 。不要每天都拖地，要保持地板的干燥
  

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