文章插图
1、每天泡脚泡脚是最有效的方法 。有氧运动慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来 。
2、穿棉袜纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适 。进补热量食物为增加热量 ， 改善手脚冰凉要有意进补 。
【冬天脚冷有什么好方法 冬天脚冷怎么办】3、保证充足睡眠按摩手脚心有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果 。

• 短句唯美诗意早安 短句唯美诗意早安有哪些
• 古风且富有诗意的句子 分享一些古风且富有诗意的句子
• 表达想有个温馨的家的句子 分享一些想拥有个温馨的家的短句
• 打工回家的心情句子说说 打工回家的心情句子说说有哪些
• 个体和团体的区别 个体和团体有何不一样
• 酒窝和梨涡的区别 酒窝和梨涡有什么不同
• 发表最幽默的朋友圈 有什么发朋友圈的幽默句子
• 松土种植方法 松土方法介绍
• 屋子里有蚂蚁怎么才能消灭 简介屋子里有蚂蚁怎么才能消灭呢
• 有意思的地名 给大家具体介绍