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1、绿茶：绿茶里面含有丰富的锌元素，是宝宝生长发育不可缺少的一种必要的微量元素，而对于孕妈妈来说 ， 适当的喝一些绿茶可以起到很好的帮助消化，促进血液循环 ， 防止妊娠期水肿等作用 。
【孕妇喝什么茶对胎儿好 给大家推荐一下】2、柠檬茶：柠檬维生素非常丰富，酸，对早孕现象（孕吐）非常好，也是缓解孕吐目前最好的东西 ， 同时有预防产后肥胖的作用 。
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