文章插图
1、鸡心：不宜搭配，李子 鸡心：腹泻，适宜搭配鸡心 芥菜：增加营养素的吸收量 。
2、苹果不能与海鲜同食：苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等 。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等 ， 都不宜与海鲜同食 。
【苹果能和鸡心一起吃吗？告诉你个生活常识】3、苹果的营养很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化 ， 还能防病抗癌 。

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