文章插图
1、蜂蜜具有抗氧化的作用，可以使皮肤保持弹性，抑制黑色素形成 ， 促进上皮细胞再生 。
2、胡萝卜，胡萝卜素的作用是清除使人体衰老的自由基，其含有的维生素A、C和B族维生素，也利于皮肤细腻，有光泽 。
【吃什么紧致皮肤抗衰老 吃什么对皮肤好抗衰老】3、三文鱼，三文鱼中含有虾青素，有强效的抗氧化作用 ， 能对抗自由基，延缓皮肤衰老，还能降低紫外线对皮肤的伤害 。

• 吃啥下奶最快 产妇吃啥下奶最快解析
• 吃饭要吃几分饱最好 吃饭要吃几分饱最好解释
• 女人吃枇杷有什么好处 吃枇杷的5大好处
• 人类最大的错误是什么 你知道吗
• 浅米黄配什么颜色好看 不妨试试
• 吃什么排毒养颜美白 排毒养颜美白的食物
• 吃榴莲忌讳吃什么东西 榴莲不能和什么一起吃
• 张艺兴王一博是什么节目 张艺兴和王一博一起出演的节目是什么
• 吃什么能保持年轻 吃什么能保持年轻介绍
• 沟通技巧最基本的六种 分别都是什么