文章插图
1、炒食 。将新鲜的天麻洗干净以后，在水里面烫3~5分钟之后再捞起来，切成丝 ， 用辣椒炝炒 。
2、泡水 。鲜天麻清洗干净切成片状，和蜂蜜以1:4的比例浸泡3~5天，再拿出来服用 ， 用温水冲泡 ， 早上和晚上各服用一次 。
【新鲜天麻的正确吃法是什么 新鲜天麻的食用方法】3、泡茶 。将鲜天麻切成相当薄的薄片，跟菊花、枸杞、大枣 ， 一起用80度的开水泡10分钟左右饮用 。

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