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【流星赶月】天上的流星飞速向月亮滑去 ， 像追赶月亮似的 。 比喻速度特别快 。
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【风驰电掣（chè）】形容非常迅速 ， 像风吹闪电一样快 。
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【随机应变】随着情况的变化灵活机动地应付 ， 形容临事能妥善变通处置 。
艺术与技术兼备的花样滑冰：
央视点评羽生结弦的《阴阳师》堪称经典 ， 但在张东锋老师指导下 ， 我们突破了经典 。
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【行云流水】比喻自然不拘执 ， 像漂浮着的云和流动着的水一样 。
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【兔起鹘（hú）落】兔子刚跳起来而鹘（猛禽）已扑击下去 ， 比喻动作敏捷 。
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【身随意动】原为“心随意动” ， 形容想到什么就去做什么 ， 不受其他因素干扰 ， 后演变为身随意动 ， 形容身形动作灵活不受拘束 。
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【巧捷万端】形容动作或思维机敏 ， 变化极多 。
【策划】黄灿 李贺 金强
【统筹】邱江剑 丁建庭
【监制】梁燕
【脚本】王梓佩 梁燕
【出镜】张东锋 张思毅
【拍摄】张思毅
【剪辑】实习生 杨宁
【片头制作】何志豪
【图片】新华社
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【作者】 张东锋；张思毅；王梓佩；梁燕；何志豪
【来源】 南方报业传媒集团南方+客户端
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