结语--善待鬼：就是善待自己
心理咨询师蔡晨瑞说，我们每个人都会有本能的一面，都会有情感的缺失，当这些问题不是主导问题的时候 ， 不会对我们的生活造成影响 。只有当它上升到一个较高的程度，才有可能形成精神上的病症，比如抑郁症 。通过科学的认识梦中鬼这种客观的心理来了解自己内心的阴暗面 ， 达到一种充分的自知 。使自己的内心状态更自然、更健康 。我们应该善待鬼，善待鬼就是善待我们自己 。
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