拉肚子在生活中很常见，偶尔拉肚子可能是肚子受凉或者吃了什么不干净的食物引起拉肚子，但是如何是经常拉肚子就要引起重视了，经常拉肚子是因为饮食饮食，服用药物因素导致肠道功能紊乱，肠道有益菌减少，有害菌增多，肠道菌群失衡了 。

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总是拉肚子最重要是治疗方法是需要调整肠道功能，因为肠道功能失调就会引起各种肠道疾病，那么调整肠道功能最好的办法是通过服用益生菌来补充肠道有益菌，平衡肠道菌群，当有益菌在肠道占主导时，受损肠道粘膜慢慢修复，肠道功能即可恢复，拉肚子的情况也不会出现 。在选择益生菌时一定要选择活菌量多，活性比较强的益生菌，这样的益生菌才能顺利到达肠道起作用，常康乐益生菌是经过30年人工驯化而成，耐酸耐氧耐常温，不怕胃酸胆汁，每袋活菌量达300亿，活菌量高达95%，采用世界上先进的微囊化技术，为有益菌提供保护膜，大大降低胃酸胆碱的对有益菌的伤害，顺利到达胃肠道 。



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平时的饮食生活习惯注意不要吃生冷油腻的食物，多喝温开水，适量的运动锻炼，保持良好愉快的心态有利于肠道健康，减少拉肚子复发 。
【为什么有的人容易拉肚子 为什么有些人特别容易拉肚子】肠胃不好，才导致经常性的拉肚子 。

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