上火了嗓子疼怎么办最简单的方法上火嗓子疼怎么办怎么快速消除( 二 ) _生活百科

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楼楼来回答你这个问题。
上火是人体阴阳失衡后出现的内热，咽喉上火是肺火旺盛，主要表现为嗓子疼、咳嗽、痰黄等症状，那么，嗓子疼我们要怎么办呢？

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1、要多喝水，水份可以减轻炎症，促进细胞代谢废物，所以多喝水可以缓解疼痛症状。

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2、吃一些消炎药，嗓子疼说明嗓子有炎症，因此可以吃一些消炎药物就行消炎。
3、盐水漱喉可以缓解炎症，可以在盐水中加蜂蜜，调节味道的同时，能够加强消炎效果。
4、吃一些水果，比如雪梨、火龙果、西瓜等都可以降火，可以通过自己制作冰糖雪梨水，既美味，又能加强降火效果，冰糖有润肺、止咳、清痰、和去火的作用。

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【上火了嗓子疼怎么办最简单的方法上火嗓子疼怎么办怎么快速消除】5、可以通过喝一些茶叶，比如菊花茶、金银花泡茶等都可以败火，但是注意喝的时候要趁热喝，因为这都是偏寒性的，如果凉喝对身体太寒。

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