这种追求快感的购物 , 带来的后果之一就是——买来的东西没有用,扔了可惜,留着没处放 。这些曾经让我们快乐的东西,总有一天会让我们烦恼 。曾经我们把它叫做“美物”,有一天终于变成了“杂物” 。
所以,断舍离的第一步 , 是停止购物——凡是非生活必须品 , 都要停止继续购买!
舍
这是在整理房间的过程中要做的事情——很多人将“断舍离”理解为“该扔就扔”,这其实是对断舍离的一种误解 。所谓的“该扔就扔”,其实是“舍”,它只是断舍离的一个环节而已 。
什么样的东西该舍弃?总体来说大概有三类:
1.让人感到不快乐的物品,比如前任留给你的礼物,记录你和闺蜜闹掰的照片 , 公司领导当众甩在你脸上的一份报表等等 。如果这些物品让你每次看到都会勾起并不美好的回忆——那就该和它们说再见了 。
2.已经不需要的物品 , 比如一条过时的裙子、一本读完并且不打算再读第二遍的书 。这些东西曾经是“美物”,现在已经成了“杂物”——和上文提到你追求快感购物的内容相比,这些东西变成“杂物”的速度要慢一些 。不过,现在也是该它们的时候了 。
3.暂时用不上的物品 , 比如一顶野营帐篷——虽然你从未参加过野营;或者一件超低胸的T恤——虽然你现在胖到根本套不进去 。
这些物品是你留给自己的执念 , 一方面也许你永远也用不上它们;另一方面 , 也许等你需要的时候你会有更好的选择 。所以 , 凡是那些“总有一天会用得上”的东西,也应该舍弃了 。
离
离是对断和舍的一种升华——那些回忆虽然痛苦,但是我好舍不得;购物是我唯一的娱乐放松,我怎么能放下;穿上这件衣服是我的目标 , 没了它我还靠什么支撑着减肥……你有一万个理由拒绝断舍离 , 但是我只有一个理由坚持——我是在为今天而活,不是为了糟糕的过往和遥不可及的将来 。
当你的生活不再因为物品而喜或悲,当你脱离了对物品的执念,你就做到了断舍离 。

文章插图
断舍离和戒定慧身边的朋友都在说断舍离,也就是面对生活的态度感觉断舍离不仅是物质基础上的 , 还包括精神层面上的 , 甩掉思想包袱,轻装上阵 。戒定慧,佛学里面讲的学经开悟的方法,一门深入,长时薰俢,这几个字都是我喜欢的,今天好好捋捋 。
先说断舍离 。
断=不买、不收取不需要的东西
舍=处理掉堆放在家里没用的东西
离=舍弃对物质的迷恋 , 让自己处于宽敞舒适 , 自由自在的空间 。
这是日本杂物管理咨询师山下英子推出的概念 。
随着图书的畅销,“断舍离”成为时尚新词,意思是“断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的迷恋” 。如今,“断舍离”已成为一种现代生活的理念 。
怎样做到断舍离?
1、如果不能把旧物寄给公益组织,那就把它干干净净放到垃圾箱边 , 保洁工人都会把它们的价值最大化 。
2.把能处理的东西集中一下,在同事朋友中能建立共享群 。
3.绝不买可用可不用的东西 。
4.断舍离是为了生活的更加简明扼要,而不是消耗时间 。
5.新购物时,原则是只买世界上该品类最好的 , 绝不接受替代和凑合 。这样当大部分东西都买不起的时候 , 你就不用断舍离了 。附加价值是没准你因此努力奋斗成一个有钱人 。
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