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3.西瓜饮品
相信西瓜大家都不陌生了，夏季最好吃最解暑了 。西瓜帽西瓜泡面等都不是传奇了 。西瓜富含维生素C、糖类及矿物质，清爽解渴，甘味多汁，美容纤体 ， 是盛夏佳果 。直接吃或者榨汁都是不错的 。

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当然还有芒果、苹果、梨、橙汁、柠檬、奇异果等饮料都不错 。
不过好东西好喝也不要贪杯哦，还有就是水果饮料喝完最好刷牙，这样有助于保护牙齿 。

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