再把水挤掉,在挤掉水份的香蕉花里打上鸡蛋拌匀,放入适量的盐搅均匀,入锅煎就行了 。
香蕉花炒肉丝
材料:烫过水的香蕉花、猪肉丝、葱丝
做法:先将肉在油锅爆炒至8分熟 , 再加入烫过水的香蕉花与适量的盐、葱丝,炒熟就可以了 。
材料: 香蕉花1个、菜干、果皮2片 。做法: 1.香蕉花切碎,菜干浸软后略剪,蜜枣浸软后去核,果皮浸软备用; 2.将香蕉花、菜干、蜜枣、果皮加水煲半小时,略摊凉后,放入搅拌机打碎; 3.隔渣后,放回煲内煮滚即成,要记得皮肤绝毛; 备注: 1.部分街市会买到香蕉花,一些售卖泰国食品店铺亦可买到 。香蕉花含有丰富钾质及人体所需之微量元素
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