贫血严重吃什么补血最快贫血吃啥补得快( 二 ) _生活百科

①轻度贫血：血红蛋白浓度>90g/L;
②中度贫血：血红蛋白浓度60~90g/L;
③重度贫血：血红蛋白浓度30~60g/L;
④极重度贫血：血红蛋白浓度<30g/L;
总的来说，当出现贫血症状，或是血常规检查发现贫血，首先要就诊血液科，完善相关检查，明确病因后针对治疗，例如是血液疾病、消化疾病、自身免疫性疾病、肾脏疾病还是肿瘤等，贫血病因不同，预后有较大差异，主要取决于能否根治原发病。
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你好，在出现贫血的时候，不仅可以使用药物来治疗，还可以通过食疗来进行调理，也会取得很不错的疗效。
1、黑木耳：木耳是平时很常见的食物，但是它的补血效果很好。木耳中的铁含量是很高的，对于缺铁性贫血有着很好的疗效。在使用黑木耳进行补血时，最好是和猪肝进行搭配煲汤，补血的效果会更加出色。
2、苋菜有很好的补血效果，患有贫血的人可以多吃一些。苋菜能够有效提升人体的血红素总量，还可以增加血液中的含氧量。可以将苋菜和猪瘦肉做菜一同吃，补血的效果更好。
3、南瓜中富含多种维生素以及矿物质，尤其是南瓜之中含有的钴是对补血很有益处的元素，能够有效地提升人体造血功能，缓解贫血的症状，是补血的佳品。
通过饮食来改善贫血是一个很好的选择，既有很好的效果，又没有副作用。比较轻微的贫血患者完全可以只通过食疗来进行调理，如果是中度重度贫血就药及早进行中医辨证治疗。

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