产后堵奶了,怎么疏通比较好产后堵奶了怎么办 _生活百科

各位宝妈，你们堵奶后都是怎么疏通的？我堵过两次，一次是生完宝宝不久，因为吃得太油腻而堵奶了，那次情况特别严重，胸部硬得像石头，当时是请月子中心的女按摩师疏通的。

第二次是宝宝几个月的时候，不知道是因为感冒发烧还是其他什么原因，莫名其妙的就堵奶了。当时去医院找了医生帮忙疏通。
后来担心又堵奶，就又在网上买了堵奶疏通仪，事实证明根本没有时间用，只能放着当摆设。
最后买了蒲公英，每天泡水喝，即使偶尔吃得比较油腻，也再没有堵过。

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该如何预防堵奶呢？生产完毕之后要即使开奶，开奶成功的话，不能吃太油腻的食物，也不能喝油腻的浓汤，多让宝宝吸允，同时让专业的医生疏通下乳腺，基本上就不会有堵奶的现象。
宝宝是金牌催乳师和通乳师，不过在哺乳初期，供需还未达到平衡的时候，是比较容易堵奶的。
哺乳的时候要用正确的姿势，并让宝宝两边轮换着吃，宝宝吃饱之后如果还有残奶，可以用吸奶器吸出来，不然一方面容易堵奶，另一方面会让母乳逐渐变少。

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如果因为各种原因宝宝不在身边，没法及时哺乳，那就一定要把母乳挤出来。
使用吸奶器的时候，要注意按摩胸部上方，因为吸奶器是没法吸到上方的母乳的。不这样按摩，即使用吸奶器，也是有可能堵奶的。
哺乳之前和洗澡的时候，也可以适当的按摩下胸部，这样更有利于乳腺管的畅通。
平时可以用蒲公英来泡茶喝，同样可以预防堵奶。不过经期或者有腹泻的情况，就不要喝了。
另外，可以时不时按摩下檀中穴，此穴位于胸部正中线上，两乳头连线的中点，平第四肋间，也可以预防堵奶。

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已经堵奶了该如何疏通？如果特别严重，建议去医院，有些需要专业的医生挑出堵在乳头的小白点，有些需要按摩疏通，还有些如果有发烧的症状，还需要对症治疗。
虽然可以让宝宝多吸允，但如果很难才吃到奶，或者吸了好半天没有奶，宝宝是会大哭着不肯吃的。
如果宝宝实在不肯吃，那就只能用吸奶器了。
不过有些宝宝特别懂事，有位朋友的宝宝就是如此，告诉宝宝自己堵奶了难受，让宝宝多吸吸，宝宝虽然听不懂话，但是真的在努力的吸。

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洗澡的时候，用温水冲洗胸部同时按摩，可以试着挤出一部分乳汁，如果实在疼痛难忍，则赶紧停止。
用生的包菜叶和发酵的生面饼敷在胸部，也能缓解堵奶的疼痛。

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总之，堵奶不太严重的话，可以自己处理，特别严重建议及时就医。平时饮食清淡点，多让宝宝吸吮，避开经期喝点蒲公英泡的茶，大多数时候都可以避免堵奶。
以上是我的回答，希望有所帮助。
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奶堵的原因：1、奶太多；
2、没有及时排出；
奶堵了怎么办？积奶的关键就是及时排出，避免长时间停留在乳房引起奶堵、奶结或乳房发炎。

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