这款电子产品里面主要有3件物品——游戏卡、健身环、腿部绷带 。switch健身环外设本体其实就是一个普拉提圈，也就是日常健身器材中的一种阻力环 。以游戏的形式完成量化的动作来击败怪兽，同时还有语音提醒功能来提示你的动作是否标准 。当然游戏毕竟是游戏 ， 不少玩家还是可以通过他的动作识别原理来划水过关 。可是如果你真的能按照游戏的剧本坚持训练，搭配合理的饮食，健身减肥绝不是难事 。
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