限制或避免酒精 。酒精会使血压升高到不健康的水平 。适量饮食 - 对于任何年龄的女性来说，每天喝一杯被认为是适度的 。
激素失衡也可以通过自然更年期缓解产品来解决 。
不要抽烟 。
保持健康的胆固醇水平 。
谢谢大师邀请！
因为年轻的时候，血管畅通血流速度匀速 。
随着年龄的增长，加上各方面的生活方式，饮食，熬夜，慢慢的血管越来越硬化，血液循环流动变慢，血液流动的压力就不正常了 。
到了五十多岁的时候 ， 随着更年期的到来 ， 高血压就找上门来了，好多人患高血压，都是六十岁左右，正好是更年期的时候 。
【更年期高血压的症状什么时候消失 什么是更年期高血压的症状】所以就有了更年期高血压的名称，这个时候 ， 冠心病 ， 糖尿病都来了 。
- 哭笑不得的奇葩买家秀
- 鸡肾很小的鸡是家养的吗
- 女人肝脏不好有什么表现症状有哪些 女人肝不好的表现
- 减肥的低卡路食物排行
- 年糕和饺子的含义 为什么过年要吃好吃的
- 书法与人生 我的书法经历
- 梦见悼念去世的亲人 去世的亲人
- 古代帝王的谥号 君王死后谥号根据什么
- 希特勒与斯大林的战争
- 神乎其神的意思解释 神乎其神的意思是