青少年补钙过多 青少年钙补多了会怎样( 二 )


自我感觉,吃多了肠胃不舒服经常性便秘 。据说吃蔬菜搭配不好还易患结石;血钙高导致动脉硬化发生;吃过多了不仅无益补钙反而更易造成骨质疏松 。