姐妹们都是怎么备孕的大家都是备孕几个月怀上的 _生活百科

很高兴回答这个问题，备孕几个月成功，这个问题运气也有很大的关系。
但是正常情况下医生还是建议备孕3个月以上怀孕最好。为什么呢
1）双方补充叶酸，孕前3个月开始补充正常不备孕的情况下很少有人主动补充叶酸，所以大部分人都是一个叶酸缺乏的状态。我们需要补充三个月的叶酸来改变体内叶酸的含量。达到一个适合怀孕，适合胎儿神经管发育的情况。
如果是忘记补充叶酸怀孕了，也不用太着急，可以从现在开始补充。
叶酸的作用主要是在怀孕前12周帮助胎儿神经管的发育，预防胎儿神经管畸形，促进胎儿的神经细胞与脑细胞发育等。

文章插图
如果之前有胎儿神经管畸形的情况，要如实和医生沟通，并在指导下适当地服用叶酸。
2）蝌蚪的发育周期为3个月左右。现在在一起的小蝌蚪其实是3个月前生成的一批，所以要保证优生优育，优质的蝌蚪是非常重要的。
所以需要三个月的调理期来获得高高质量优质的蝌蚪。
【姐妹们都是怎么备孕的大家都是备孕几个月怀上的】虽然怀孕有一定的运气因素，但是一些检查，生活习惯却可以帮助我们抓住孕期快速好孕

文章插图
1）必要的孕前检查很多女士的习惯是备孕1年不怀孕了，才进行系统的检查，这样可能会浪费很多的时间。所以检查，从开始备孕就开始检查
检查男士蝌蚪质量，女士子宫附件解剖结构是否正常。然后进行备孕。

文章插图
2）备孕期养成记录月经情况的习惯，养成监测排卵的习惯掌握自己的排卵期，对快速怀孕是非常有帮助的。
如果月经不规律往往排卵也不规律，但是受孕只能是排卵期受孕。所以没有规律的月经周期，找不到排卵期，可能就会造成不孕的情况。

文章插图
另外记录自己的月经情况，可以帮助我们快速发现异常，例如月经量突然增加，突然异常痛经等，这些都可能是发生病变的信号。
3）同房不能太频繁上面说，找不到排卵期，可能会造成不孕。可能会有粉丝想，我同房频繁一点，整个非经期全覆盖不就可以了。事实没有这么简单。

文章插图
同房太频繁也导致蝌蚪密度下降，质量下降，反而不利于怀孕。男士蝌蚪质量最好还是3-7天左右。
4）如果测不到排卵可以及时找医生寻求帮助。排卵异常在不孕患者中占很大一部分，也是导致长时间不怀孕的一个重要因素。
如果发现自己排卵不规律，可以进行监卵，判断排卵时间，指导同房。

姐妹们都是怎么备孕的 大家都是备孕几个月怀上的

姐妹们都是怎么备孕的大家都是备孕几个月怀上的