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丝瓜络
丝瓜络是一种药材，老人说将丝瓜与猪蹄、鲫鱼、腰花煨汤，喝下后发现乳汁分泌旺盛 。当时我坐月子时就吃过丝瓜炖猪蹄 。
催奶的蔬菜还有很多，我就简单说上面几种，另外还有一些中药材在炖汤或熬粥的时候可以加进去，比如王不留、玉米须 。大家可以试试，挺管用 。
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