春天有哪些蔬菜水果春天适合种什么瓜果蔬菜 _生活百科

春天适合种什么瓜果？好吧，我们掰着手指一起边找边数，欢迎查漏补缺。比如桃子，杏子，梨子，苹果，番石榴，青枣，枇杷，桑葚，樱桃，莲雾，芒果，火龙果，枇杷，草莓，樱桃，猕猴桃，柚子，橘子，葡萄，枣……
来点拓展，了解两种我喜欢的种水果。
1：桑葚。桑葚的营养价值很高，也是具有极高药用以及养生价值最高的水果，桑葚酸甜可口。吃过桑葚的手和嘴都会变成黑紫色，是因为桑葚里面含有一种叫花青素的东西。
花青素具有很强的抗氧化能力，而颜色越深，所含的花青素就越多。不仅如此，桑葚还有另外一种抗氧化成分——桑葚多糖。
现代研究认为，桑葚具有调节免疫、抗疲劳、抗衰老等作用。
中医认为，具有补肝益肾、养血生津、滋阴补血、润肠通便、生津止渴等功效。所以，市民可以趁着桑葚上市的好时节，好好品尝一番，错过了时间可喝桑葚酒、泡桑葚干。
2：枣。鲜枣含糖20％－36％，干枣含糖55％－80％，它含热量大，可以代粮，历史上常作救灾之用。维生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量达0．l－0．6克，比苹果、桃子等高100倍左右，维生素P的含量也是百果之冠，人们赞大枣是“天然的维生素丸” 。
枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，减少结实，能使血管软化，从而降低血压……
说的有点偏了，好了正题来了，总之春天适合种的瓜果很多，每种瓜果营养都非常丰富，特别提醒：吃之前记得洗一洗

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