在湖北天门沔阳一代 , 有著名的天沔三蒸 , 那是过年过节必上的一道菜肴,深受普通人的喜爱,那里的人是对蒸菜爱到一种什么程度呢?请听这首歌谣:“三蒸九扣十大碗,不上格子不成席 。”“蒸菜大王 , 独数沔阳,如若不信,请来一尝” 。你说,全国的蒸菜 , 天沔三蒸真的是大咖地位了 。

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逢年过节那蒸菜都占据了餐桌的半壁江山,热气腾腾的蒸菜,菜头特别好,寓意着蒸蒸日上 。
天沔三蒸,顾名思义,蒸肉、蒸鱼、蒸菜,号称“三蒸”,为啥大家喜欢它呢,因为它的香味及口感,鲜香浓郁,入口则化,吃起来方便 , 又极具营养价值 , 符合当代人的养身功效 。
其实过年的时候,做蒸菜,真是不花费啥功夫,因为操作很简单,不像一些鱼呀 , 什么的,考验刀工和火候,还得有看相,一般家庭主妇可拿不住,但还三蒸,对一位掌勺的人来说,算不得难 , 因为便利,以水产类、禽畜类、蔬菜类为主要原料 , 就是什么都可以蒸,沔阳三蒸成本极低,所以就是家家能蒸菜,蒸菜品种数不过来了 。虽然也有技法,但无外乎是蒸肉米粉有点讲究,至于火候 , 只要把蒸菜蒸得稀烂为止,就可以了 。

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三蒸的味道如何好呢,因为经过高温蒸熟后,那肉入口即化,肥而不腻 。至于鱼呢?鱼类软嫩又没有不腥气,虽然蔬菜是淡味 , 但是蒸肉米粉上有味道,所以并不寡淡,反而清香扑鼻 。原汁原味、营养也没有流失 。

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壹周君记得自己小时候吃过一道蒸茼蒿,其实本来对茼蒿是没有好感的,但是上席一看,一盘子茼蒿伴着白色的米粉,清香袭人 , 整道菜热气腾腾,碧绿粉白相间,茼蒿吸收了猪油的厚重,十分鲜甜 。
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