【春季养肝吃什么食物最好 春季不宜吃什么】#春季养生正当时#春季阳气生发，宜通过饮食调养阳气 。春补尤其是久病体虚和外科手术后气血受损的病人 ， 体质虚弱的儿童都尤为重要 。但又不能恣意而行，应顺应天时，符合机体需求 。春季养生“六宜1忌”宜温补阳气，宜多甜少酸，宜清淡多样 ， 宜多食新鲜蔬菜，宜补充津液 ， 宜清解里热【忌黏硬生冷，肥甘厚味】 。
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