我是天星妈 ， 祝您减肥成功
- 首先这个摄入太低了，基本最低的人基础代谢也有1100左右，也就是说你不吃不喝身体也会消耗这么多的热量 。只要你不超过就会瘦 。
- 这个是节食了吧，不是说你吃这么少就一定瘦很多下去，可能刚开始瘦一些 ， 可是后期就会难瘦下去 。身体会因为吸收营养不够，他会储存脂肪保护自己
- 长期吃这么少，每次都要比上一次吃的少才会瘦，但是反弹会很快 。而且效果也不好 。
- 所以还是的合理的饮食控制，配合运动慢慢坚持瘦身 。健康的生活方式瘦身，管住嘴迈开腿 。
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