常吃素食的好处和坏处 素食的好处有哪些( 二 )


所以,素食并不会比吃肉的生活有额外多的好处 , 对于肉,我们要控制的是摄入量,每天1~2两是完全有益于健康的 。


常吃素食的好处和坏处 素食的好处有哪些

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