20.糖吃多了容易长胖和变老，要记得:
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少吃糖
希望这 20 个小知识能够让大家更懂得自己的身体，健康路上、变美路上别花冤枉钱 。
在这里还要唠叨一句：平时也要注意多吃蔬菜和保持运动，尽量让自己心情舒畅 。健康自信的女性才最迷人呢！
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作者Ant
监制丁哥哥
封面图来源站酷海洛
???你是否也有这样的疑问：
为什么花了这么多时间和精力
这张脸还是老出状况？
细纹、色斑、暗沉……不知不觉找上门
然而
面对这些皮肤问题
你真的了解它们吗？
你采取的护肤方法真的科学吗？
来分享你遇到的皮肤问题和
采取的护肤方式吧
完成问卷还有机会获得
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