肠胃寒凉拉肚子怎么办经常拉肚子应该怎么办 _生活百科

拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。经常拉肚子的人都会营养不良（因为肠道是人吸收营养的唯一途径），头昏脑胀，四肢乏力。所以一定治疗。
经常拉肚子的人一般都自身免疫力降低了，肠道内菌群己经失调，肠道粘膜受到伤害，形成肠炎（大部分是结肠炎）。服用止泻药和抗生素都能起到作用，但就是容易突然复发，对人身体伤害很大，痛苦不堪，现代科技发达了，对这种慢性病，都是从根上治疗，采用以菌治菌的方法，服用含双歧杆菌的益生菌，让肠道里的双歧杆菌成为优势菌群，使有害菌无容身之地来杀万灭它，并在肠道上形成菌膜屏障，保护肠道，修复肠道粘膜，彻底治愈肠炎，不复发。
【肠胃寒凉拉肚子怎么办经常拉肚子应该怎么办】我一朋友曾经就经常拉肚子，在一起吃饭，别人都没事，他就不行了拉肚子，天气突然降温也拉肚子，总之一年有大半年在拉肚子，吃抗生素或止泻药能好，但就是经常拉肚子，非常痛苦，人也很瘦，无精神。后来听他说在网上买了一种常康乐益生菌，含青春双杆菌数量高，还耐酸耐氧，在胃和肠道内的存活极高，服用当天腹泻就减轻了，他坚持服用了一个月，就治愈了，现在一年都没拉肚子了。
经常拉肚子可不好，不但消耗体力，而且还会营养不良，小儿更会影响生长发育！
从西医方面来讲，一种是肠易激惹综合征，贪吃了太凉太辣等刺激性的食物，引起肠蠕动加快，从而导致拉肚子症状！另外一种就是吃了不洁食物，引起肠道细菌感染，肠粘膜充血水肿等损伤，导致拉肚子，就是我们通常讲的急慢性胃肠炎！前一种情况从饮食习惯改变就会改善症状。后一种要求去医院，听从医生的治疗！
从中医角度来说，经常拉肚子是脾肾阳虚，体内命门火不旺，不能蒸腾肠道内多余的水液，从而引起拉肚子。这种情况通过艾灸治疗，隔姜艾灸命门、肾俞、脾俞、中脘、天枢神阙、关元、足三里等穴位，不但可以彻底治疗拉肚子这一症状，还能增强身体免疫力。我个人经验比较支持中医的艾灸理疗，因为无副作用，还能强身健体！
还有一种少数情况，就是由于心理上的压力或者情绪的波动，引起植物神经功能紊乱，也会造成肠道蠕动加快而拉肚子。这种情况如果比较频繁，就要考虑求助于心理咨询师，进行情绪调整和压力的释放，从而消除拉肚子！

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