剖腹产后多久可以做腹部塑形产后多久可以穿塑身衣吗 _生活百科

并没有医学论断产后需要塑身衣来固定子宫，
腹直肌分离也不需要这个来辅助归位
如果减肥的话，带这个更是无稽之谈
唯一能起到点作用就是对胃的挤压导致吃不下太多东西，但是同样的也会影响肠胃的正常蠕动动能。
而且运动中带这种塑身衣会影响呼吸作用，非常危险。
这是我关于产后肥胖写过的一些东西，希望可以帮到你。
产后肥胖首先是因为产前产后营养摄入没有及时调整过来导致，简单说就是，产后依旧运动比怀孕前少，却因为要哺乳的原因摄入更多营养。其实大可不必。产妇正常的摄入均衡的营养只要不偏食，乳汁的多与少和个人体质有关，大吃大补的思想导致很多产妇产后肥胖。
一般产妇只要在产后恢复正常健康的饮食，体重都会很快恢复到产前孕前的状态。不用刻意的去减肥，只要保持和孕前一样的生活状态就行。
过度运动也会影响乳汁分泌。
产后的肥胖，如果已经过了6个月还是没恢复到孕前状态。那就不能叫产后肥胖，就是这几个月吃太多导致的真正肥胖。这种肥胖状态停留的时间越长就成真正的肥胖。
脂肪细胞会适应肥大的状态。皮肤也将张开，即使再减回去体重，也会出现皮肤松弛，参考男性大将军肚减肥后。
所以产后就应该积极的调节饮食，把自己当做正常人来吃喝，只要保证营养全面均衡。不过量喝肉汤鱼汤等高脂肪食物。多下床活动。不要久坐，基本体重都会恢复原有状态。
【剖腹产后多久可以做腹部塑形产后多久可以穿塑身衣吗】如果超过6个月以上还吃很多不运动。那就在断奶后开始积极运动减肥。也是合理饮食，不吃垃圾高热量食物，搭配无氧+有氧运动。
我是浩子不胖，10个月减肥92斤，分享减肥经验已经一年半。

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然后可以直接穿塑身衣的部分，什么时候你要顺产的话？嗯，穿塑身衣的时候你直接穿就行，如果是剖腹产，建议你穿那种一体的宿舍一因为市面上有很多塑身衣，都是那种一段一段的。清理伤口的时候就比较麻烦，像那种媒体一样的塑身衣穿，带起来就。上衣是上衣，裤子是裤子，这样子你生完孩子剖腹产处理伤口的时候，只要把它弄下来就可以了然后嗯，再配合医院的负担，因为你剖腹产的时候一挤压宫腔的血，这样子会好一点。

剖腹产后多久可以做腹部塑形 产后多久可以穿塑身衣吗

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