所以不要让他怀疑你，不要让你疏远他 。
因为这可能会让你为此付出高额的代价 。

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说出来关系是一场交易，有去有回 ， 尤其是已经确立恋爱或亲密关系的两个人 。
在戏剧即兴表演中，有一条众所周知的规则:“说出来 。”
这句话的意思是你应该用语言表达当下的现实，无论是积极的还是消极的 。
当你说出你们关系中正在发生的事情时，你的自信会增加，因为你听到了真相，增加了你的自信和自尊 。
如果你做错了，你要承担责任 ， 不要找理由，找出自己的盲区 ， 交流会变得更容易 。

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他对你的立场有了更清晰的认识 。
说出来的习惯需要时间、练习和勇气 。
最初，你的伴侣可能会以惊讶、失望甚至侮辱来回应 。
所以，感情中，真正需要的，是不是一时的承诺，是持续的关注，和认真的你 。

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