紫菜含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪、矿物质和维生素,具有很高的营养价值 。下面介绍几种紫菜汤的做法 。
【紫菜蛋花汤】
制作食材:鸡蛋2个 紫菜1包 葱1根 姜1小块 盐少许 芝麻油少许 米酒少许 鸡精少许 胡椒粉少许
制作方法:
(1)紫菜放入清水浸泡5分钟,鸡蛋打入碗中,加入米酒少许,盐少许,朝一个方向搅拌均匀,葱切葱花,姜切丝 。
(2)锅烧水 , 水开后放入姜丝,放入紫菜,调味:盐 鸡精 胡椒粉 然后放鸡蛋,淋几滴芝麻油,装碗,撒上葱花 。
【虾皮紫菜汤】
制作食材:虾皮1两 紫菜1包 姜1块 米酒少许 鸡精少许 胡椒粉少许 盐少许 芝麻油少许 葱1根
制作方法:
(1)紫菜放入清水浸泡5分钟,虾皮洗净 , 姜切姜丝,葱切成葱花 。
(2)锅放少许油爆香姜丝,然后放虾皮简单的翻炒几下,加入清水,水开后调味:米酒 鸡精少许 盐少许 胡椒粉少许,放入紫菜,淋几滴芝麻油,装碗,撒上葱花 。
【肉丸紫菜汤】
制作食材:煮前腿肉半斤 紫菜1包 盐少许 鸡精少许 生粉少许 芝麻油少许 米酒少许 姜1块 胡椒粉少许 葱1根
制作方法:
(1)紫菜放入清水浸泡5分钟,前腿肉剁成肉末,加入盐少许 米酒 胡椒粉少许 鸡精 少许 生粉少许朝一个方向搅拌起浆,姜切姜丝,葱切葱花 。
(2)锅烧水,水准备开的时候(虾眼水)把肉末放在手心来回抓挤成肉丸,放入水中 , 放姜丝,肉丸浮起来后调味:盐少许,鸡精少许 胡椒粉少许,米酒少许,倒入紫菜,淋几滴芝麻油装碗,撒葱花 。
紫菜蛋花汤、虾皮紫菜汤、肉丸紫菜汤都是紫菜汤的做法 。
【小帖士】(1)紫菜一定要清水浸泡,浸泡可以使紫菜的沙清洗干净 。(2)紫菜熟得快,不要在锅中煮太久 , 不用下锅煮也行,直接汤水冲下去,紫菜就熟了 。

文章插图
【紫菜蛋汤的做法家常做法窍门窍门 紫菜汤怎么烧】准备紫菜、鸡蛋、虾米、盐、食用油鸡精等调料 。水烧开放入虾米、紫菜,稍后打入鸡蛋,锅开放入调料,盛出撒上香油葱花胡椒粉
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