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小米辽参:开辽参加上纯净水泡24小时，回软后剪开去出内脏和前头白点 。小火烧90度，用保鲜膜包?。?放凉后换水加热80度包?。帕购笤诨凰尤?0度，放凉后捞出看看有硬的继续发 。发好的加入纯净水放冰箱24小时 。小米放沙煲里煲2小时 。加入盐，味精，糖，鸡汁 ， 南瓜容(老金瓜去皮蒸熟打碎)，发好辽沸凉水放入锅中，小火煮二分钟捞出，放入调好的小米粥内，上面撒上构棋即可！
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