做了激光祛斑手术什么时候可以恢复做了祛斑手术吃什么比较好 _生活百科

这个注重颜值的社会，不求拥有倾国倾城的外貌，只求拥有一张洁净无瑕无斑无点的容颜，这是每一个女性心理都有的愿望。然而在紫外线和一些不良生活习惯的影响下，很多人脸上悄悄出现一些斑点，困扰着女性。今天小编就来和大家分享一下药膳祛斑的方法。

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1、醋泡黑豆。李时珍曾在《本草纲目》中记载：常食黑豆，可百病不生。可见黑豆功效的强大。中医也推荐，女性日常可多吃黑豆，有助于延缓衰老。黑豆中含有丰富的维生素E、花青素及异黄酮等，有着补血养肾、抗老防衰的功效。因此黑豆对于女性来说是一味不可多得的美容养颜食材。祛斑的话，可每天吃点黑豆，再结合正确的护肤方式和祛斑方法，养成良好的作息。涂雪知白祛斑霜，配合按摩渗透到基底层，滋润肌肤，有效排出黑色素，坚持一段时间可看到斑点慢慢变浅，直至消失。
【做了激光祛斑手术什么时候可以恢复做了祛斑手术吃什么比较好】

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2、猪皮养颜汤。有很多人在做猪肉时，会把猪皮丢掉，认为吃猪皮会引起三高或者觉得猪皮不干净，甚至还有很多女性觉得猪皮过于油腻会发胖。实际上，猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料，并且猪皮里蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物的含量比猪肉高4倍，但是脂肪含量却只有猪肉的一半，吃猪皮不但不会发胖，还有助于增强女性肌肤弹性和润泽肌肤。研究表明，猪皮中含有大量的胶原蛋白，能使人体细胞老化速度减慢，对延缓肌肤衰老也有一定作用。

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3、猪肾山药汤。准备猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切?。?加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。有助于补肾健脾，增强身体抵抗力，起到美容淡斑的效果。这是一种比较经典的药膳方，女性日常可增加食用，以此来改善身体的气血运行。

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每个女生多多少少都会遇到斑点问题的烦恼，然而斑点并不是什么医学难题，只要坚持正确的祛斑方法，用费淡斑美白品，恢复好细腻嫩滑的肌肤也会变得简单起来!
一般情况下，激光祛斑后要做好补水和防晒，其他饮食方面没有特别需要注意的。

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