提高心理承受力,对困难和挫折不要太敏感
意志力是一种消耗品,而挽回却是一场长久战 。所以挽回不能太用力 。

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太用力只会提高自己预期,从而产生落差,就会更难接受自己方向错了,白用力的事实 。
在我接触过的这么多挽回案例中,挽回成功一般都会伴随一个不断受挫的过程,一帆风顺的是极少数 。
因为挽回本身就是伤痛和希望并存的,它是一个成长的过程 。在这个过程中,你肯定会面对很多困难 。但你要正视这个客观存在的现象,不要对这些挫败太敏感,保持适度的钝性 。
举个例子,如果你给他发消息 , 他半天不见回复;或者他总是频繁地犯同样的错误,并且屡教不改 。这时候,你不要去在意这些暂时的困扰 。
如果你总是沉浸在这种小挫折上无法自拔,只会过度消耗你的意志力,那你放弃就是早晚的事了 。
最后,"万事俱备",你可以开始适当的试探了 。

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你可以去试着解读挽回对象的语言、动作 。这会增强你行为的有效性 。
比如说,你给对方发一个见面邀请,但他第二天才回你,并且只回了个"考虑考虑" 。那你就可以先去解读他这个行为的意义 。是不是他是想答应的,但又碍于面子,所以才端着架子呢?在你有了这样的判断之后 , 也不要急着去下定论,可以尝试着过几天再试探一下 。
总之,适当的试探就是需要你结合他的动态,去判断对方的"真实心理" 。尤其要注意的是对方的改变,因为这可能会影响你的挽回 。不仅如此,你还要能够根据对方的改变 , 去分析对方的需求 。这样一套操作下来,你反而成了那个最了解他的人 。
所以,当你并不知道对方心里是怎么想的时候,不要瞎编乱猜给自己造一个答案 。答案没有找到之前,你就和他正常相处,静待答案的到来 。
如果你非要去猜测,那就尽量往好的方面去靠拢,这更有利于挽回向着好的方向发展 。这就是"吸引力法则":你想不好的,事情会真的如你所想越来越糟;你想好的,那事情也会越来越顺利 。
"你要让他看到,有你,他才会过得更好 。"这就是挽回的方向 。
所以啊,挽回最重要的不是拯救过去,而是让对方看到和你的未来 。未来才是重要的 。
复合的目的一定是想朝着更美好的明天前进 。如果你在挽回中,能有所成长、提升 , 变得更加优秀,可以给自己和他都带来幸福感的话,那这就是你最大的收获 。

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现在你的手机里是否还存着前任的联系方式?
是 5分
否,全部删除了 0分
你们分手的原因是什么?
客观原因,家里不同意 1分
异地恋,没有未来 2分
TA认为我脾气很差,我们性格不合适 3分
有第三者介入我们的感情 0分
我们吵架之后谁也不愿意低头 , 一怒之下分手 5分
我觉得TA脾气很不好,总是抱怨,被TA甩掉 6分
以下四种说法,如果非要选一个你最认同的,你会选哪一个
一个人爱另一个人,就应该爱TA 的全部 , 无论优点还是缺点,否则就称不上是真爱,顶多是喜欢 2分
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