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第五步：小碗内加入半碗清水，加入适量的面粉 ， 搅拌均匀，调成面糊水，倒入煮开的锅中 ， 搅拌均匀煮沸；（调制面粉水时，可以慢慢的边搅拌边加入面粉，防止结块成面团）
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第六步：把两个鸡蛋磕入碗中，打散打均匀，调成蛋黄和蛋清混合均匀的鸡蛋液，然后缓缓的倒入煮沸的汤中，搅拌均匀，关火即可；（在打鸡蛋液时要超着一个方向快速搅拌）
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第七步：把适量的食用盐放入煮好的汤中，搅拌均匀，可以放入一些葱花，盛到碗中 ， 倒入适量的香油，放温了就可以给孩子们喝了 。（我家的孩子非常喜欢香油 ， 每次做汤都是把香油单独的倒入它们的碗中 ， 这样可以喝出香油的香气；还主要因为香油有很好的润肠通便的作用，所以每次都给他们多加些香油）
我是随然之恋恋不舍早餐，爱吃、爱美美食、更爱生活，希望能寻找出各种食物最适合的做法 ， 把最美味的食物传递给你、我、他 。关注我，让我们一起去寻觅和挖掘食味、食趣、食欲！
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春季是万物生发的季节，人体也不例外 。研究发现，每年的3~5月是儿童的加速生长期，那么家长怎样才能抓住这个黄金机会帮助孩子在饮食方面合理搭配更加营养的膳食，助孩子健康成长呢？下面我就来推荐一款益智补脑，健脾开胃的芙蓉鲜蔬汤 ， 既简单又营养，非常适合孩子喝！
食材：菠菜一把，香菇5个，胡萝卜半根 ， 鸡蛋一个，葱花适量 ， 盐一小勺
制作方法：
1.胡萝卜切?。げ饲行《?nbsp;， 香菇切片，鸡蛋打散备用
2.起锅热油放入葱花爆香，加入香菇片和胡萝卜丁炒软
3.加入一大碗清水烧开后加入菠菜继续煮开
4.倒入少量淀粉水煮开，再把鸡蛋淋入锅中煮成蛋花
【菠菜拌胡萝卜鸡蛋丝 春季适合给孩子喝什么汤】5.最后加入1小勺盐，倒入适量香油调味即可出锅
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