经常吵架闹分手怎么办吵架闹分手后怎么处理( 二 ) _分手后

少一点争吵，多一点和平，这才是你们的双赢结果。
为了达到双赢，情绪失控之前，你一定要想一下，你想要什么样的生活状态，吵架是否真的有必要，是否能坐下来好好聊聊。
当你脑子里面一直想要什么东西的时候，你就会朝着那个目标去行动。
脑子想的都是和谐快乐的生活，那么你也就更有可能不会随意放纵情绪。
【经常吵架闹分手怎么办吵架闹分手后怎么处理】恋爱关系中，男女都一样，切忌放纵情绪，想想你到底想要什么？想想所谓的矛盾是否存在误会？

文章插图
2 。我们之间是否有误会？当情侣之间发现问题，事情总归是要解决的，但是一定是朝着双赢的局面去努力。
所以，当你开始质问之前，你是否想考虑一下，你发现的问题会不会存在误会？
胡美丽因为被催婚，男朋友小王又没有工作，情绪一下子不受控制。怀疑小王故意不积极找工作，可能是故意惹她生气，心里并没有那么爱她，所以也不急着娶她。
她一发火就指责小王不思进取，不像个负责任的男人。
然而小王可能是这样的。
不上班期间，一边努力的照顾好胡美丽，一边在积极的找工作。
每天，小王把租住的地方打扫的干干净净，给胡美丽准备着可口的饭菜；每天，积极的优化简历，与猎头沟通，做各种面试准备；曾经，下班就玩手机游戏的小王，手机里的游戏也全部删除了。
总之，小王正在积极的、努力的寻找一份满意的工作机会。
然而，胡美丽因为每天上班，身心疲惫，每天看到小王在家“无所事事”的样子，不管三七二十一，情绪就上来了，埋怨指责小王。
其实，生气之前，胡美丽可能是真的误会了。
对于胡美丽，正确的埋怨应该是这样：
“我最近上班感觉好累，你暂时失去了工作，不是你的错，但是我就是很焦虑，真的希望你能早点找到工作。”
通常，女人心情不好时，真的很难不讲出不伤人的话。胡美丽如果能心平气和又略带一点埋怨的沟通，已经是非常通情达理的。
抱怨他之前，我们尽量学会不要带明显的指责，而是略微带点自责，这样对方也就不会带着情绪反驳你。
他听到你的抱怨，可能会把他最近的努力和计划都跟你分享。
知道他的努力和计划之后，或许你的焦虑也会随之而去，你们可能又回到了以前的幸福快乐中。
所以，抱怨之前，何不试试这种表达方式呢？

文章插图
3 。我们表达情绪时，抱怨是否真的客观真实的？我们应该都有过经历，情绪失控之后，你说的大部分话其实都并不客观真实。
胡美丽因为小王的暂时性失业，整天呆在家什么也不做，就埋怨他不像个负责任的男人，很没用。
然而，仔细一想，这句话是经不起推敲的。
除了失业是客观真实的，其它都并不客观真实，小王在家并不是什么都没做，他承担家务并且积极找工作；至于他是不是一个有用的人，更不好说了，说不定小王之前的工作业绩非常亮眼，被辞职可能是公司效益不好罢了。
胡美丽放纵自己的情绪，用不客观真实的评价深深的打击了小王，尤其是男人的自尊心，对于男人来说，最怕听到心爱的人说自己没用，不负责任。

经常吵架闹分手怎么办 吵架闹分手后怎么处理( 二 )

经常吵架闹分手怎么办吵架闹分手后怎么处理( 二 )