早餐吃得好 ， 一天精神都会好 。小编就是每天早上自制早餐，既省钱又健康 。
分享几个能快速做好的早餐食谱：
燕麦粥+手抓饼
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燕麦片选择的是无糖健康的世壮牌（熟悉小编的都知道 ， 小编对这个品牌是真爱，不过最近涨价了些），燕麦片煮2分钟左右就可以了
手抓饼是超市买的饼，放入电饼铛就行了，可以加个鸡蛋进去，再加片生菜、香肠就更美味了
银耳桃胶皂角米羹+蒸饺
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【简单早餐食谱大全及做法图解 家庭 早上做什么好吃简单方便的早餐】
要做银耳桃胶皂角米羹的话，需要前一天泡发 ， 等到晚上泡发好了，清洗干净放入可以预约的电炖锅或者电饭锅就好了
玉米+鸡蛋+水果+果汁
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小编是半个甜瓜一般切块一半榨汁，玉米可以和鸡蛋一起扔锅里，煮个十分钟就行了 。网上买的水果玉米 ， 很甜很水 ， 如果吃这些不够的话，可以把果汁改成燕麦片或者再加片面包 。
面条+百香果茶+水果
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偶尔早上也是想吃面的，身为河南人最喜欢吃烩面 ， 就买片烩面片自己拉开，加上青菜、丸子、豆制品一起煮一锅，煮好后捞出 ， 拌上拌面酱，就十分美味了 。
百香果加水加蜂蜜，很好喝 。
包子+煎蛋+酸奶+香肠
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包子小编买的速冻的 ， 如果手艺好的话，可以自己平时包一些，然后冻冰箱里 。
酸奶加一勺百香果，真的超级好喝哦~
如果减肥的话，香肠可以去掉，煎蛋改成煮蛋
这是小编日常做的食谱 ， 都很方便好做~
建议你可以吃鸡蛋、稀饭，就是一些清淡的食物吧！我吃早餐的习惯已经有七八年了，这个习惯真的很好!坚持吃早餐也是对身体有益的哦！
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