分手后还有联系应该怎么复合分手后想挽回切忌多联系对方( 二 ) _分手后

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? 坦诚说出你的感受
我之前有个朋友找我求助，也是分手后和前任一直保持着联系，但是迟迟不敢提复合，对方也没有什么动静，她就特别怀疑他是不是在养备胎。
我当时就告诉她，千万不要随便猜测别人的内心，猜测一定会存在偏差，而这一点偏差很可能让你完全误会对方。
所以我鼓励她，直接坦诚和对方做一次沟通，把自己当下的感受传达出去。

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不过值得注意的是，这里的“坦诚”并非是指责和暴露需求，比如你一开口就埋怨对方凭什么想走就走，想联系你就联系你，你完全猜不透他的想法，要求他必须给你一个解释。
首先他现在不是你的伴侣了，他没有义务去照顾你的需求，再其次你的这种表达，就等于把复合的帽子戴在头上了，目的性非常明显。
我总结了2个沟通原则，方便大家参考：
①表达感受：
“我感觉你和之前有些不一样了，但是又说不出来是哪里不一样，你觉得呢？”
把沟通的重点放在感受上，而不是去争对错、讨要结果。

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②陈述事实：
“嗯，我可以看出来你有点犹豫，关于我，关于我们的关系，你愿意和我聊聊你的想法吗？”
我知道有的伙伴们会有所顾虑，会害怕提感情，但是被动的等待是等不出结果的，在完全轻松的环境下，去实事求是的关注自己和对方的感受，不但不会让关系恶化，反倒会打开彼此的误会。
?让他的收益＞风险
我在文章开头就跟大家强调过，因为两个人彼此相爱过，所以更了解对方的性格，也体会过最崩溃的时刻，太过了解反而更难重新开始。

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因为他已经预设好了未来，你们俩很可能会重蹈覆辙，摆在你们之间的矛盾还是会再次爆发，他已经没有当初的勇气和决心，所以不如就保持现状吧。
每到这一步的时候，很多伙伴们都会把注意力放在自我提升上，总觉得是自己不够努力，所以前任还不够满意。
然后去选择走两条极端的路，要么去证明自己的改变，央求对方再给你一次机会，要么是冒然地去提复合，以为你们双方都做好了准备，随时可以再来一次。
其实都错了，你这样只会激发出他的保护机制，又让关系回到了原点，他说不定连正常的交流都不再愿意投入了。

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为什么呢？
他不是没有看到你的改变，也不是不够认可你，而是相对于复合来说，做朋友是最安全的选择，他能将自己的伤害降到最低，他目前的风险是大于收益的。
那么挽回的方向也很明显了，你只有让他的收益大于风险时，才能最大程度地唤醒他的情感回流，让他有再搏一搏的动力。
我有两个小建议可以帮到大家：

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①弥补他缺失的需求：
比如他看不懂一本书，你可以去看，他完不成的事情，你可以帮他完成，他害怕的未来，你能毫不畏惧......
这才是人与人之间真正的吸引力，不信你可以回忆一下当初，你为什么会喜欢他，他为什么又会欣赏你？

分手后还有联系应该怎么复合 分手后想挽回切忌多联系对方( 二 )

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