应届生|“好紧张啊”，“不够自信”，应届生参加面试如何更从容？( 二 ) 求职

因为你的专业认知，给你带来了较好的自信。

04 提前了解一下要面试的公司，有确定感、熟悉了就能缓解紧张感
要点提示：有熟悉感了，自然就不紧张了。
当我们面对熟人时，通常是不会紧张的。这是因为熟人已经见过多次了。
与此类似，当我们见到某人虽然还有点生分，但是提前已经了解过了，也会增加我们的熟悉感。去面试的时候是类似的，如果你提前了解了公司的各方面情况，通过线上看了公司的照片，看了公司开展一些团建活动的图片，那么就会有熟悉感了。有了熟悉感，加上对公司所要招聘的工作岗位要求的熟悉和了解，那么就会感到自己已经心中有数了。
心中有数，自然就会避免紧张感了。

05 去面试之前，就应该在大脑中多次演练
要点提示：把握感带来放松和自信。
应届生去面试之前，就应该多次演练面试情景。
可是你没有参与面试，怎么就知道面对的面试官问哪些问题呢？这个简单，就把你的前几次面试，作为对自己的磨练，统计一下面试官都问哪些问题。而无需要求自己只要面试就一定要想着被录用。
【应届生|“好紧张啊”，“不够自信”，应届生参加面试如何更从容？】刚开始不用那么着急的！
而一旦你经过前几次面试，积累了相关问题，透过相关问题列出来标准的回复，照着标准回复多次演练一下，自然就会对面试更有把握感。
当你的把握感足够强烈时，就会充实自我的自信，就会降低自我的紧张感了。
这就好比你在参加考试前已经做了充分准备一样。

06 早一点到达，给自己留足缓冲时间
要点提示：始终为自己留有余地，你就不会那么紧张了
面试工作，需要给自己留出足够的时间，留出足够的空间，留出足够的时空弹性。
而如果你给自己留出了较多的时间，较多的空闲，较多的可自主安排时空，那么随着你有时间多看看公司外观，多熟悉公司环境，多观察公司人来人往，自然就不会感到紧张了。
如果你面试安排过于紧凑，恐怕不是什么好事儿。
如果你刚刚好在约定的时间点到了现场，恐怕也不是什么好事儿。
当你来得较早时，当你有充分的时间走走看看时，自然就会变得轻松一点的。

07 比面试者更主动，这样会变得从容一点
要点提示：像大人物那样，主动一点，积极一点。
应届生面试，之所以会紧张，往往是因为对方询问某些问题时不知所措，或者对方向自己打招呼时自己没有什么准备，导致响应的时候显得不太自然。
而一开始就不自然，就为后续的紧张感打下了坚实基础。
怎么办呢？
这时候就要求你最好比面试官主动一点，你可以先声夺人，可以主动给对方打招呼，主动询问怎么称呼对方，主动询问其他面试相关的问题。
当你变得更主动而不是被动的话，那么你当然会显得更从容一点，更轻松一点。

08 假定自己很优秀，假定自己非常适合这份工作
要点提示：转变思维，知道你和用人单位是相互平/等的
有很多应届生觉得，自己是在找工作，更是在祈求用人单位的“相中” 。
抱着这种想法的时候，自己就会不自觉地矮下来。而你越是这样不自信，对方也就越不会把你当回事儿。
其实呢，用人单位在选择我们，我们也在选择用人单位。我们只不过是用自己的时间和精力，来换回用人单位的薪水而已。双方本质上是一种互相交换、平/等互利的交换和契约关系，而不是谁求谁的问题。