如果一个人在过去对某一种或一组刺激做出的某一行动获得了报酬,那么,当类似于过去的那种刺激再发生时,这个人就有可能做出与过去相同或类似的行动 。
在出轨事件中,婚外情为他带来的愉悦刺激便是他的报酬,对他来说是利,那么当机会来临,再次出轨几乎就是必然 。
除非你给他更多的“害处”,这样才有可能让他有所忌惮 。
这个害处,你可以根据实际情况,自己斟酌,毕竟你作为他的妻子,可以说是最了解他的人,他害怕什么,恐惧什么 , 你应该最是清楚 , 比如财产,事业 , 名声 , 让他知道再次出轨有可能要付出的代价 。
只有这样,当他再次面临出轨的边缘,才有可能会权衡利弊,不至于毫无忌惮 。
2,你已经能初步放下
其实对于原谅这件事 , 妻子和渣男的理解是完全不同的 。
妻子的原谅是愿意给一次赎罪的机会,但是还是要看男人的表现 。而渣男人则认为,原谅就是彻底过去,这件事就此翻篇,没过多久,就像没事人一样 , 该怎样过还是怎样过 。
所以很多妻子在面对这样的情况 , 都会时不时的情绪失控,时间久了,男人就会暴怒:不是都原谅了吗?为什么还要一再翻旧账 。
所以你们的轻易原谅,只会让男人觉得出轨这件事并没有给你们造成多大的伤害 。
原配们,原谅,可以,但是不是在你依然痛彻心扉之时 。当你已经初步放下 , 才可以考虑原谅 。
何时你才知道自己已经初步放下?
当你想起这件事时,它已经不再左右你的情绪,影响你的工作和生活,你感觉它已经成为了你的一种经历,那证明它已经走远了 。如果想起来依然痛彻心扉 , 那么,它没有走远 。
二,回忆还是偶尔会翻涌 , 如何破?“是的,在他第一次出轨回归以后,我们也有过很多快乐的时光,一家三口,我们去海边玩耍 , 我们都肆意的笑着,可即使这这种时候,依然有一个声音在提醒我,别太得意了,这个男人背叛过你 , 以后仍有可能背叛你 。”
思姐接触过几千案例,所以了解,那些姐妹原谅之后的幸福和快乐,从未到达心底,她们还是经常会被那些过去所困扰 , 无论此时的男人表现得多好 。
所以,当已经原谅的你面临那被回忆吞噬的时刻,有四个认知,你要清楚:
1,把情绪与现实做分离
也就是打开你的上帝视角 , 想象有另一个你在远远地观察着现实中的你,你的情绪,你的委屈,你的矛盾,她都知道,同时,她也提醒你,不要让自己卷入更多的负面情绪 , 曾经已经不重要 , 未来和现在才是最重要的 。
2,让自己“睁一只眼闭一只眼” 。
也就是说,既然你决定选择原谅,那么有些事情你就不能再要求那么完美:比如他出轨这件事能忽略就忽略 , 因为从前的事你改变不了了,但是在别的方面比如他为孩子的付出,为家庭的付出 , 你可以适当的给一些肯定和奖励,同时,财产方面,也要把握好,毕竟这个男人靠不靠得住还另说,但财产是绝对不会背叛你的对吧 。
3,摒弃“应该”
不得不说,“应该”这个词有毒,在婚姻中,很多你认为他“应该”做的,却没有做到的事,这就会让你产生不满,愤怒的情绪,出轨更是如此 , 也许你觉得他出轨了 , 犯了错,做了对不起你的事,就应该夹着尾巴做人 , 就应该加倍对你好补偿你 。
可当他的所作所为没有达到你的预期时,你就会产生情绪,所以摒弃“应该”是必要的 。
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