想挽回一个人怎样挽回一个人( 三 ) _生活百科

不论是如上哪种情绪，挽回都是一个合理的疏导口，你有机会改变这一切了，你有机会找到合理的方法，去疏导这些情绪了，所以我们一定要尽可能地把握好这次机会。
我说的把握，不是把握机会去挽回对方，而是在这个过程里，解脱升华自己，重新了解自己想要什么，自己的真实情感需求是什么，怎么能把自己变成一个更好的/更抢手的伴侣。
3- 挽回的过程本就不是一帆风顺的
我理解很多人迫切想看到结果的心，但你们前期的“分手”所造成的创伤是既成事实，不论对你而言，还是对对方而言，你们彼此之间都是需要一个消化+重新接纳的空间的，对方在你去挽回的过程里，对你有所回避是一件很正常的事，那该如何面对？
不论是面对自我，还是面对对方，我们都要秉持一种中立：“没关系，你随时可以反悔” 。
为什么要保持这样一种中立呢？我们都试过淘宝购物吧，如果你买一样东西，对方告诉你你不满意，随时可以退款的时候，你会更容易的去做下决定，但如果对方告诉你，只要卖出一律不退不换，你就会更谨慎。同理到感情上，你告诉自己，告诉对方，如果你感觉不适随时可以反悔，不必承担懊悔的责任，我们的忍耐力会增加，对方的排斥也会有所消化。

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降低自我期待，用合理化的方法去拓展两方的“边际容纳程度”，是挽回历程中最明智清醒的选择，你得让对方知道：“挽回是你做的选择，你不是一定要让TA给出一个你想要的答案”，你不是在要求TA给出你反?。皇窃谇笞臫A给你反馈。
注意到我说的了吗，“不是在求着TA给你反馈”，很多人在挽回的时候，会不自觉陷入一个误区，我去挽回，我就要持续付出，毫无怨言，这是错误的做法想法，你是一个敢于正视内心真实诉求，珍惜感情的人，你值得被珍惜，你要清楚明确，你跟对方是绝对平等的。
4-破碎的情感要修补，需要真心+真诚
简单点来讲就是：你是发自内心想要去挽回对方试一试的，你想做一个改变，而不是装装样子只为了“挽回”，你是真的想通了，想跟对方好好磨合再试一试。
我曾碰到过一个案例，小A为了挽回，跟对方说自己已经彻底戒烟戒酒，现在有了很好的工作，还单膝下跪跟小B求了婚，结果订婚后没多久小A就又开始背着小B抽烟喝酒，小B还发现他前期说的工作，根本就不存在，最后小A懊悔不已，但是小B已经不愿意，也不敢再相信他了。
千万不要做自欺欺人的事，是我常会在挽回时提醒大家的一句话，“虚构出来的人设”总有一天会崩塌的，与其夸下海口，给对方极高期待，去获取对方的信任，还不如踏踏实实改变，不把话说死，给自己留有余地，也给对方留有空间：
这件事我一定会努力做到，达到你想要的标准，但是我也怕很多时候，很多地方做的不够好，但你一定要相信，我会尽力让它朝变好的方向发展。
5-“放下”没那么难，爱的能力由你把握，总有人会愈合你
如果你最终的选择是“算了吧”，那我想告诉你的是，很多时候我们觉得“放不下”只不过是因为“还对对方有感情”/“还对过往自己的付出倍觉可惜”，往日之事不可追，前面还有更好的爱情在等着你，如果你一直停在原地，在前面等你的那个人，会着急的。

想挽回一个人 怎样挽回一个人( 三 )

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