老公出轨挽回的最好方式是什么，老公出轨女同事 _老公

M+幸知：?我发现老公有精神出轨的问题。
事情是这样的。
他跟很久以前的一个前同事取得了联系，到现在联系3个月了，在这期间，我们去哪玩他都要先拍照分享给前同事，交流非常频繁，我有种家里的隐私都被窥探了的感觉。
他们之间还会互相吐槽自己的配偶，跟他的前同事抱怨我太强势，脾气不好，前同事也跟他吐槽说自己老公整夜不回家，她自己带着俩小孩儿，过得很辛苦。
其实我觉得我们一直以来关系还可以，我从来没想过他会有一天会站在别人的立场来吐槽我，让我很难过。
他还给前同事充了好几次520元的话费，一而再、再而三的520是什么意思？
我很不爽。
因为他的手机和QQ都被我监视了，他们就不用短信，改用微信联系。
当我想去看他们到底聊些什么的时候，发现聊天记录已经被删了，老公还坚持说他们两个是正常联系，说删除记录是他的权利，让我不要多想。
结婚10年了，我觉得现在的生活好像变成了一潭死水，我们没有精神交流。
刚结婚的时候，他是一个话多的人，我话少，我非常愿意听他讲话。
听他分享工作中的事情，或者讨论电影，或者是一些他以前读过的书，那时候两人在一起沟通很轻松。
可现在，我们一回家就是围着小孩儿转，平常上班也忙，两人单独在一起的时间很少。
更多的时候，他宁愿在游戏公会里跟人QQ聊天，讨论战术，花很多时间和精力在上边，而我非常讨厌打游戏，可以交流的话题很少。
有时候我想跟他聊聊天，但他就顾着打游戏，反应很敷衍，我也就没兴趣说下去了，家里越来越冷！
现在我们是在修复期，他承认了自己的问题，我自己也在做情绪上的调整，后续我应该怎么做才能比较好地跟老公继续相处？
针对老公精神出轨的问题，有没有方法可以避免再次发生？

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01夫妻关系的错位我觉得你跟你老公之间的相处模式，特别像是妈妈跟小男孩儿的模式。
比如今天你老公打游戏，然后你说不要打游戏，打游戏不好，或者他联系别的女人了，那你就要遏制他，当你发现他还继续犯错误，然后你就要教育他，这种相处模式很像是妈妈在跟小朋友打游击。
当小孩儿到了青春期之后，一般是妈妈不让孩子干什么，孩子虽然表面上会应付一下，可私底下他还是会继续干他自己想干的事情，就像是你跟老公说，不要跟这个前同事联系了！
他在想：我怎么联系前同事还被看到了？电话QQ被监控了，那我就偷偷发微信，偷偷转账，转个520，就像在躲猫猫。
但是当你很生气的时候，老公又退回来一点点，感觉好像是说”妈妈，我错了，我不能惹妈妈生气，所以我不再这样了” 。
可是当你们关系刚刚缓和一下，他又开始在桌底下搞小动作。
其实你老公是精神出轨，不是肉体出轨，本意上就像是一个叛逆的小男孩儿，但他离不开“妈妈”的保护，如果让他真的去跟前同事结婚、或者离开这段关系，他是绝对做不到的。
所以你们俩之间的关系，就像是妈妈和儿子之间的互动。
夫妻关系错位，你的付出非但没有得到爱的回应，还把老公养成了巨婴？

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02 ?一个好的夫妻关系是什么样的？我们婚姻当中有个APC理论：