绿豆不煮粥怎么做好吃 绿豆不要煮粥了试试这个秘制做法

绿豆不要煮粥了试试这个秘制做法(绿豆不煮粥怎么做好吃)天气越来越热 , 除了正常三餐以外,我们都需要吃一些解暑的食物 。绿豆就是夏天最常见、吃最多,大家都公认的清热解暑的食物之一 。绿豆的营养非常丰富,绿豆中有多种维生素、钙、磷、铁等等 , 这些元素都要比大米多 。绿豆中的蛋白质含量是面粉的3倍 , 其中维生素是其他谷类的四倍 , 所以绿豆除了能解暑以外,还能补充身体所需要的营养物质 。

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绿豆不仅营养丰富,做法也是各种各样,常见的有绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕等等 。今天我们要做的就是绿豆糕的做法 , 这种绿豆糕是Q弹爽滑的那种糕 。天气热的时候吃点清凉Q弹的绿豆糕,不仅口感爽滑 , 还能清热解暑 。尤其是家里的小孩子 , 普通的绿豆汤见多了不喜欢喝 。这次做个不一样的,孩子一看就很喜欢,再也不担心孩子不吃 。
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做法也是很简单,做这道美食跟做凉皮差不多,都需要同样的淀粉 。这种淀粉能让绿豆凝结成固体,并拥有Q弹的口感 。夏天不要错过这道清热解暑的做法 , 做给家人尝尝,绿豆不要再熬粥了,做成清凉Q弹的绿豆糕,口感好 , 大人小孩都喜欢 。喜欢的朋友赶紧收藏起来 , 有空的时候就动手做起来 , 下面就分享详细的制作步骤 。
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【所需材料】
干绿豆150克 , 白糖30克,土豆淀粉80克,绿豆汤750克 。
【制作步骤】
1.绿豆清洗干净 , 再放入盆中 , 加入清水 浸泡2个小时以上,或者浸泡一个晚上,让它泡到涨大即可 。
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2.锅中加入1500毫升的清水,再把绿豆加进去 。煮到绿豆开花即可 。
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3.把绿豆跟煮过绿豆的汤汁分开 。
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4.绿豆汤里面加入30克白糖 , 搅拌均匀 。再加入80克土豆淀粉,搅拌至看不见干粉即可 。趁绿豆汤还热的时候加入白糖,这样更容易搅拌融化 。淀粉可以用木薯淀粉、土豆淀粉、豌豆淀粉、红薯淀粉,最好不要用玉米淀粉,吃着口感不好,不Q弹 。
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5.再把绿豆汤汁倒入绿豆中,搅拌均匀 。
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6.起锅烧水 , 放入绿豆水 , 面上盖上一张锡纸或者保鲜膜或盘子,防止水蒸气进入 。水开之后转中火蒸25分钟 。
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7.蒸到全部凝固即可出锅,如果容器深,那就蒸久一点,看到全部凝结就可以出锅了 。
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8.放凉后送入冰箱冷藏一下,这样吃着口感更清凉 。沿着边缘按压一下,让它脱模 。
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9.然后切成适口地块即可 , 吃之前可以加点蜂蜜或者果酱,这些甜酱能增加这道美食的风味,我个人比较喜欢加蜂蜜 。