红乳牛肝菌功效与作用 红乳牛肝菌食用方法( 二 )


3. 隔夜的菌菇菜一定要重新炒、炖,高温热透!
放置时间过长,或隔夜的菌菇菜最好不要食用 。如果吃,就需要再加热 。
4. 控制食量,不能多吃!
无论红乳牛肝菌有多好吃、多美味,都不能多吃!不要连续几天都吃 。摄入量太多,即使不中毒 , 也可能出现无力、倦怠、头晕等轻度不适的现象 。
5. 食用红乳牛肝菌时不要喝酒!