分手后难过怎么调整，带你走出分手后的痛( 二 ) _分手后

他克制情绪的自持能力真的很厉害，涵养功夫一流，这样的庾澄庆内心很强大，很有大男人度量。
恋人分开后，不说抱怨对方的坏话、贬损对方，敢于忆及两人过往的美好时光，从而更快更好地走出失恋的痛苦期。

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03第三：分手后，你要把用来难过的时间都用到提升自己、投资自己上，从而让自己变得更好。
周扬青发长文跟罗志祥分手后，就有很多女孩子发私信给她，说自己分手之后，内心非常痛苦，感觉自己都快要抑郁了
但周扬青却霸气地表示，自己就是想让对方看看，她离开了昔日男友，也一样能过得很好，甚至会更好。
周扬青再一次回应了和前男友罗志祥，长达九年的恋情结束后的心理感受，她明确表示，自己没有后悔过分手的决定，因为她没有遗憾。
周扬青是个很让人佩服的姑娘，爱的时候全心全意地爱，不爱了就立马分手，绝不拖泥带水，这样她在感情里就不会感到愧疚难受，分手后还能让自己变得更好。

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而她在跟男友分手后真实呈现的状态，也的确如她所说的那样潇洒恣意，绝不拖拖拉拉，藕断丝连。
分手后的周扬青，把曾经用在恋爱上的时间都投入到工作中，事业搞得风生水起，自己给自己挣花戴。
然而现实生活中，却有不少女孩陷入失恋的痛苦中无法自拔，周扬青对待失去感情的态度，真的值得我们好好学一学。
一个人要想从某种情绪里完全抽离出来，必须要用另一种情绪去填满自己，与其失恋痛苦，不如努力充实自己，让自己变得更好。
04第四：分手后最不应该做的就是和前任藕断丝连，这样很难从失恋状态中抽离，容易产生再度复合的不切实际的幻想，害人害己。
恋人分手后，最好是能好聚好散，但不要希冀和前任做朋友，因为只有不联络，才能更快地抽离感情，才能更快地走出失恋痛苦。

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即便失恋分手再痛苦，你也要相信，阴霾总有被吹散的时候，大雨过后终见彩虹。
以上四招，带你走出分手后的“痛” 。
失恋不过是繁杂生活中的小事一桩，它毁不了你的一生，相反还有可能激励你变成更好的自己。
千万不要一朝被蛇咬，十年怕井绳，一时失恋的痛苦，绝不能挡住你追寻美好爱情的脚步。
这正如世界著名文学家歌德所说：
“这世界要是没有爱情，它在我们心中还会有什么意义！这就如一盏没有亮光的走马灯。”
亲爱的朋友们，千万别怕，勇敢去追寻心中所爱吧，就像自己不曾受过情伤那样。