男人分手越久越想复合，男人分手到什么地步( 四 ) _男人

真的，作为一个旁观者我都觉得很累。
在亲密关系中，直接、真诚地表达自己的感情需求真的从来不是一件丢人的事。而在挽回过程中，除了要直接、真诚地表达自己的感情需求，更需要了解对方的需求，然后再去满足对方的需求。
可惜大多数人的满足，都只是建立自我角度的满足。比如分手以后，对方明明不希望被纠缠被打扰，但很多人就是做不到满足对方的这个感情需求，偏要纠缠······
如果你真的掌握了这个能力，你就能在挽回时，以对方喜欢的方式，一步一步建立舒适感，让他不再抗拒和你相处。

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第三，情绪管理：
很多人觉得情绪管理就是指控制好自己的情绪，其实这不全面。情绪管理更多的是指，你能够处理好自己的情绪，然后将你处理好的情绪，很好地传达给对方。
真正懂情绪管理的人，知道在什么样的时间段，什么样的场合，传达哪一种情绪。如果对方的情绪不好，又该如何化解。
就像在挽回的过程中，你需要先觉察自己的情绪是正面还是负面的。如果你要跟对方交流，那么你就要先将你的负面情绪转化为正面情绪，然后再次影响对方的情绪。
因为情绪的传递，是具有一致性和感染性的。
如果对方的情绪反应较大，对你比较反感，那么你就要找到反感的根源。然后再决定是先回避让他冷静下来，还是先接纳他的情绪，认同他的感受，跟他共情，安抚他的情绪。
如果对方对你没有情绪了，那么你就要从他的个人性格、喜好等方面入手，先刺激他的情绪。然后再去回应，让他对你有情绪上的波动。

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懂得管理情绪的人，就能在挽回的过程中，和对方建立紧密的联系。并在联系的过程中，通过情绪的起伏，制造舒适感和刺激感，引导对方复合。
如果你能够增加这三方面的能力，那么你所拥有的筹码，就足以令他跟你复合了。当然以上的这些能力，都是可以通过学习获取的。只要你愿意，你也可以从现在开始，学习这方面的能力，不断地累积复合的筹码。
相信我，跟对方复合并不像你想象的那么困难，只要你挽回的筹码足够多，你就有希望和对方再次建立亲密关系。如果你只是将希望寄托在对方身上，那么你得到的永远只有痛苦，和追悔不及。这就像“尽人事，听天命”，也要先尽了人事，才有资格听天命。

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