滋阴养颜润秋燥的食谱 滋阴润肺祛秋燥食谱( 二 )


白茅雪梨
猪肺汤
鲜白茅根200克,秋梨2个,猪肺500克,陈皮5克,冰糖少许 。猪肺洗净切块,放入开水中煮5分钟 , 捞起冲洗干净;秋梨洗净去核切块,白茅根切段,陈皮用水浸软 。用料一齐放入煲汤,先武火煲滚后,改用文火煲2小时即成,冰糖调味 。
此汤清热凉血、生津润肺、化痰止咳,尤宜于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽 , 或干咳无痰,或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘以及气管炎及肺炎等者服用 。
以上7个食谱操作简单,赶紧学起来,让我们的秋天更加滋润哦 。
声明:转载此文是出于传递更多信息之目的 。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益 , 请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢 。