每天喝一杯牛奶有什么坏处( 二 )


适当的如果可以将豆浆、酸奶等富含蛋白丰富的食物与牛奶交替进行选择 , 更为我们的身体提供更多来源的有益营养物质 。
(注:图片来源网络 , 如有侵权,麻烦联系删除,谢谢?。?