皮肤特别差还能保养回来吗 _生活百科

为什么说皮肤差了再也好不了呢？又不是整容整的毁容了，不用担心。要保持个愉悦的好心情，皮肤暗沉、长痘，粗糙，多是由于你的平时可能不注意勤护肤吧，要早睡睡个美容觉，多喝柠檬水亮白肌肤。在护肤上应该舍得投入，但是要找对适合自己的产品，要用大牌子哦。

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清洁肌肤是护理肌肤的最重要的一步，能够去污洁净肌肤。雅诗兰黛的这款洗面奶就很好。任何肌肤都适用，敏感肌和受损肌肤也可以用。修复肌肤抗老肌肤很棒。我有时候换季过敏的时候，使用感特别好，清洁度好但又很温和，洗完脸也不会感到紧绷，味道很好闻，能够用很久，性价比特别高！

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洗完脸后，要涂抹上爽肤水，给肌肤进行后续的补水工作。推荐一下我经常回购款的爽肤水：Clarins娇韵诗橙水，就是舒缓化妆水。柜姐超级推荐这款，这款舒缓柔肤水舒缓肌肤的功效特别棒。不仅能滋润肌肤，还能调节肌肤水油平衡，保湿强效补水，经常使用，肌肤敏感泛红情况会减少。

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补水后一定要锁水，这时候体现出来了面霜或者乳液的重要性。夏天来了，还是推荐乳液吧，CeraVe水杨酸塑颜新生乳液，适合脸部和身体使用，可以说是万能乳液，性价比很高。这个乳液主要针对皮肤粗糙、干燥等问题来对症解决。含有水杨酸的成分，可以洁净皮肤的废老角质，也可以改善已经存在的脱屑、脱皮情况。

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对于有的人来说，精华是很重要的，但是对于有的人来说，觉得精华是可有可无的步骤。我要说，你坚持使用精华的话，等你步入中年后，你的肌肤会明显保持在一个年轻的状态哦！鼎鼎有名的资生堂红腰子精华，清爽好吸收，真的适合受损肌肤用，能够帮助受损肌肤慢慢的恢复健康。
一定要好好睡觉。
我一个失眠好几年的年轻人，在身体变差之后才通下决心改掉坏习惯。连续1年时间我都是凌晨3-4点才入睡，第二天晕乎乎去上班。
可想而知皮肤能有多好，毛孔粗大，皮肤暗黑，多斑。
【皮肤特别差还能保养回来吗】后来我买了褪黑素，12点前准时入睡，配合吃维生素C和E，白胶燕肽。护肤品用科颜氏保湿霜，雅诗兰黛小黑瓶才好转了。现在皮肤很亮，身边人都说我容光焕发。其实我一直都用护肤品，但是没什么效果，暗黑粗糙还是要用睡眠来调整。