小孩生长发育期间吃什么有助于长高? 什么食物可以促进孩子长高( 二 ) _生活百科

五、生长激素
近几年国内许多家长开始使用生长激素给孩子干预身高。在医院咨询的时候，有些医生会说这个很安全，不是糖皮质激素，没有副作用。但不乏有些医院为了推销，并没有做全套的检测就盲目建议家长给孩子使用生长激素。
大家在考虑是否给孩子使用生长激素时，一定要慎重，要找专业医生综合分析。任何药物都会有副作用，有的副作用弊端甚至远远超过增长的那几厘米的利处，所以一定不可盲目使用生长激素。
孩子身高的增长，有两个“黄金阶段”，一个是婴幼儿期。孩子出生后第1年是生长最快速的时期，身长可增加25cm左右；第2年10cm—12cm;第3年还能平均增长8cm左右，加起来，孩子出生后的头三年，身高可增加45cm左右。
另一个是青春期。青春期是孩子长高的第二个黄金期，也是长高最关键的阶段。女孩一般从10—12岁开始，男孩从12—14岁开始，此时身高会再一次快速增长。一般在这个阶段，孩子身高一年能长7cm—8cm左右；发育快的，一年能长10cm—12cm，身高增长可持续1—3年。
家长们要把握住这两个“黄金阶段” ，特别注意以上提到的前4个方面，尽可能促进孩子“长高”~
在幼儿阶段，最重要的就要注意孩子的营养均衡，同时定期监测孩子的身高。如果孩子的身高符合生长曲线的，家长也不需太过担心，如果生长曲线出现了严重偏离，还是需要由专业的医生来判断。
【小孩生长发育期间吃什么有助于长高? 什么食物可以促进孩子长高】总之，孩子身高主要受遗传因素影响，
但现在很多孩子会因为后期营养充足、合理运动等因素的影响，身高有明显增长的趋势，只不过这种增长是缓慢递增的，放平心态，静待花开吧~

文章插图
牛奶和钙片